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★生活習慣の改善。まずは食事。

★生活習慣の改善。まずは食事。

治療と共に、やはり大切になってくるのは、食事の見直しなど、生活習慣の改善についてです。
よくお伝えすることとしては、
「今までと同じ生活習慣をしていると、同じようにがんに罹患する可能性がありますので…」
ということです。

皆さん、もちろんよくご存じだとは思いますが、生活習慣病と言われる「がん」を改善するのは、生活習慣の改善が重要になってきます。
治療である程度、もしくは手術などでほぼがんは取り切れたとしても、再発する可能性は否めない。
そこで、根本から見直す必要があるのです。

そこで手始めに、簡単にできることから始めてみてはいかがでしょうか。
まずは食事の見直し。毎日の食事で人間の体はできています。ごくごく当たり前のことではありますが、普段はあまり意識することはない方も多いようです。ただ最近では健康志向の方が増えてきていますので、無添加の野菜など、以前よりは割と手軽に手に入るようになってきていますよね。
体に悪いものは体内には入れない。少し意識するだけで改善できることではないでしょうか。
もし、何かヒントがほしいな…と思われたら、是非当会にご相談ください。

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